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Atividade física prepara o cérebro de pacientes com depressão para a psicoterapia

Publicado em 11 de novembro de 2026
Ensaio clínico internacional mostra que o exercício induz a modulação de um hormônio ligado à neuroplasticidade, ampliando ganhos de memória e aprendizado durante a terapia cognitivo-comportamental A prática regular de exercícios físicos pode potencializar os efeitos da terapia cognitivo-comportamental (TCC) no tratamento da depressão leve e moderada. Um ensaio clínico internacional publicado na revista Mental Health and Physical Activity demonstrou que 12 semanas prévias de [...]