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Idosos que dormem mais de 9 horas têm maior risco de perder mobilidade

Publicado em 27 de junho de 2026
Estudo acompanhou mais de 3.000 pessoas acima dos 60 ao longo de 8 anos e apontou que o mesmo declínio não é observado nas mulheres O estudo foi conduzido por pesquisadores da UFSCar e da University College London e envolveu dados de 1.582 homens e 1.626 mulheres com 60 anos ou mais Perguntar a homens idosos quantas horas eles dormem por noite pode ser uma estratégia simples, barata e eficaz para prever e prevenir a perda de mobilidade. Um estudo que acompanhou mais de 3.000 pessoas [...]