Veículo

MSN (Brasil)
Em 2026: 295 notícias
Desde 1995: 2237 notícias

Musculação começa a mudar metabolismo da gordura antes da perda de peso, mostra estudo

Publicado em 28 de setembro de 2026
Os resultados da musculação podem começar muito antes de aparecerem no espelho ou na balança. Um estudo realizado pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) mostrou que um curto período de treinamento de força foi suficiente para provocar mudanças importantes no metabolismo da gordura de camundongos obesos, mesmo sem que os animais perdessem peso. Depois de sete sessões de treinamento, mecanismos envolvidos na quebra da gordura estavam mais ativos. Os animais também [...]